30岁、40岁、50岁、60岁,你的年龄体检该查什么?
年底
很多人给体检提上了日程
每次体检时
除了常规体检外
哪些项目该查?
哪些项目可缓查?
总是不清楚
医生说
体检十年一关卡
关键看你在哪个年龄阶段
不同年龄段的人由于高发疾病不同
有不同的检查、关注重点
20岁 查传染病
项目:肝功五项、血常规、胸部x光
每个人出生的时候会注射多种疫苗,但是这些常规疫苗大多并非终身免疫。到了20多岁,人体内抗体很可能已经低于正常防御水平。这种情况下,如果没有及时补种疫苗,身体就会处于无保护的危险状态。
此外,20多岁的年轻人刚毕业走上社会,开始接触各种各样的人,各种肝炎、消化道感染的几率就增加,再加上年轻人处于性活跃期,所以感染性病等各种传染病的机会也就大了。
建议:20多岁的年轻人体检时,要注意传染病的筛查,比如肝功五项和血常规。还要注重胸部X光的检查,因为肺结核在年轻人中也很多见。
30岁 查血糖
项目:餐后血糖、糖耐量试验、糖化红血蛋白
现在人相比从前普遍“吃得多、动得少”,而30岁时都忙于事业,应酬多,压力大,糖尿病在30几岁的人身上出现的几率大大增加。
建议:30岁以上的人群至少一年做一次血糖检查,而且不要仅仅限于查一次空腹血糖。
因为有很多糖尿病的人是不容易一次就检测出来的,大部分年轻人体检是跟随单位团体体检,空腹时测血糖没问题,但是餐后血糖却很高,有患糖尿病的风险。
有条件的人也可以监测糖化血红蛋白,它是对人一个月平均血糖水平的检测,所测出的血糖值更加可信。
40岁 查心脏
项目:心电图、血脂、血压、心脏检查、心血管检查
心脑血管病年轻化,40来岁的人英年早逝早已不是新闻。
在四五十岁时,心脏和血管都会有明显的老化,弹性大不如前,特别是对有心血管病家族史的人来说,定期检查很有必要。
建议:40岁以后,要经常进行体检,通过抽血检查,了解血脂、血糖情况,通过做心电图检查心脏等。
特别是有家族史的人、在饮食上习惯吃盐比较多的人、工作压力比较大的人等,更要注意心脏可能会出现的问题,及时在门诊、社区、家庭做血压监测。
一旦发现异常,要尽早去正规医院就医。
50岁 查骨骼和肠道
项目:骨密度检查、大便常规、肠镜、胃镜
到了50岁,女性一般刚刚绝经,体内雌激素水平降低,钙流失增加,因此患骨质疏松的女性要远远多于男性。50岁的人,如果出现浑身疼痛、易骨折等症状,就该考虑患有骨质疏松症了。
除了骨骼,50岁的人还应关注肠道健康。在做肠道体检时,要更加注意肠息肉、慢性溃疡等病变,防止这些小的病变发展成肿瘤。
建议:这个年龄段的人一般都或多或少出现骨质疏松,建议每年做一次骨密度检查。普通人应该每年进行一次大便常规检查,每两到三年做一次肠镜和胃镜检查,而有既往病史等的高风险人群,则应该每年都进行一次胃镜和肠镜检查。
60岁以上 多面查
项目:除以上外,查听力、查眼底
60岁是老年生活的开始,这个年龄的老人,应该展开更深度的体检。
老人由于血管老化脆弱,出现暴聋、暴盲的情况也很多见,多与耳和眼的供血血管突然栓塞有关。
建议:除了心脑血管、糖尿病、恶性肿瘤、肾损害、甲状腺慢性疾病等大病的检查,老年人还应该注意听力和眼底病变的预防。
查眼底,能及早发现老年性白内障、原发性青光眼。患有高血压、冠心病、糖尿病的病人,查眼底,还可以反映脑动脉是否硬化。
各个年龄段的体检都有不同的侧重点
对身体健康的把控
才是维持健康的实用手段
把这份体检重点告诉给你关心的人
又到年底
希望每个人的体检单都是健康满分!
文章来源:健康时报