春季生长贴

健康开心长高高

“春三月，此谓发陈，天地以生，万物以荣”

春季万物生发

正是宝贝们生长发育的高峰期

也是儿童养生保健的好时机

上虞第三医院“生长贴+耳穴贴”应时而至

于3月9日起开贴

敷贴时间：3月9日-5月30日，每周一次，每次贴敷2-4小时，6-8次为一个疗程。

敷贴地点：上虞第三医院门诊2楼康复科 每周一至周日下午（具体以预约时间为准）

预约及咨询方式：请扫描下方二维码咨询

❉温馨提示：生长贴为自费项目

什么是"生长贴""耳穴贴"?

① 生长贴

生长贴是传统中医疗法的开拓运用，将特制的中药膏贴敷于相应穴位，顺其时而调之，助力小儿生长。

② 耳穴贴

身高与生长激素密切相关，而生长激素的分泌又受到睡眠、运动等因素的影响，耳穴按照中医辨证调节睡眠，让孩子晚上睡个好觉，生长激素正常分泌，促进孩子长高个。

适合人群

3-14周岁人群，具有以下一种情况就可以进行贴敷：

■ 身高增长缓慢或身高低于同龄同性别平均身高以下。

■ 免疫力低下，反复呼吸道感染、哮喘者。

■ 脾胃虚弱，身体廋弱，营养不良，厌食，容易积食。

■ 夜间睡眠欠佳，容易惊醒，辗转反侧难以入睡。

■ 早产儿或出生时体重偏轻儿童。

注意事项

■ 孩子属于敏感体质，皮肤极易过敏者，请事先告知医生，以便采取适当处理。

■ 发热、急性疾病，慢性病发作期等应推迟贴敷。

■ 局部有皮肤病或皮肤破溃者忌用。

■ 药物贴敷时避免剧烈运动和出汗，以防膏药脱落。

■ 膏药贴敷处若出现局部皮肤发红疹，伴瘙痒等不适者，不要搔抓以防感染，可以减少贴敷时间，也可以及时咨询治疗医师或来院进行处理。

■ 膏药取下后4小时内禁止沐浴，4小时后可温水淋浴。

温馨提示

■ 睡眠

身高增长需要脑垂体分泌生长激素，而生长激素在夜间分泌水平至高，是白天的十几倍至几十倍，夜间睡得好，生长激素分泌多，有利于增高。

■ 饮食

建议多进食鸡蛋、鱼虾、牛奶等优蛋白，新鲜的蔬菜和水果，均衡饮食，少吃高糖食品、油炸食品和颜色鲜艳的零食。

■ 运动

进行合理健康的运动，如进行跳绳、篮球、网球、羽毛球等运动项目，多晒太阳，以促进维生素D合成，以促进骨骼生长。

■ 情绪

愉悦的心情、稳定的情绪是孩子身心健康发展的良药。关注孩子的情绪变化，防止儿童焦虑和抑郁。